logo oravaniemi
  • 19 B 1 940 438 crop
  • 19 B 2 940 438 crop
  • 19 B 3 940 438 crop

БАННЫЕ КОМПЛЕКСЫ

Какой загородный дом без бани? Не исключение и коттеджный поселок «Ораваниеми». Здесь грех не построить банный комплекс. Но не стоит воспринимать строительство бани как что-то несерьезное. Здесь нужны и особые знания, и особые умения, если, конечно, вы не заказываете строительство бани «под ключ».

9 советов по строительству

 

  1. Фундамент нужно ставить точно и прочно, закладывать его необходимо в глубину замерзания. Однако в давние времена деревянную баню ставили прямо в грунт, без всякого фундамента.
  2. Стены правильнее делать из дерева. Но иногда можно встретить стены из специального кирпича (толщиной в районе 50 см) или из специализированного камня — бутового (примерно 75 см).
  3. Потолки в банях различной конструкции тоже различные. Удобство бани напрямую зависит от конфигурации потолка. Изготавливают их обычно из плотно пригнанных прочных досок. Такой потолок должен хорошо держать тепло, потому что самая высокая температура в бане держится как раз на уровне специальной отметки.
  4. Поверхность бани должна быть крепкой, легкой, долговечной, желательно несгораемой.
  5. Обычно в бане предусмотрено одно окно на высоте около метра от пола, чтобы не терять драгоценное тепло.
  6. Двери обычно как минимум две: внешняя, в которую входят, и дверь, ведущая в парную.
  7. Деревянная баня почти не требует вентиляции, она «дышит» через стены.
  8. Чтобы избежать тепловых потерь, делают пароизоляцию. Самый обычный вариант пароизоляции — нанесение глиняной обмазки. Ширина такой пароизоляции должна быть не меньше 1,5 и не больше 2 сантиметров. Самый примитивный теплоизолятор — древесная щепка. Ее обмакивают раствором цемента и обкладывают слоем до 17 сантиметров. Можно подсыпать на перекрытие со стороны крыши 20-сантиметровым слоем высушенного мелкого шлака, перед этим закрыв его рубероидом.
  9. Банные полки бывают ступенчатые, несколько ярусные, сделанные по периметру бани. В первом случае это полки, представляющие из себя ряд из нескольких ступенек. Верхнюю делают пошире, дабы на ней можно было и сидеть, и лежать. Во втором случае на верхние полки можно подняться при помощи специальной лестницы. Чем ближе полки к потолку, тем выше температура и тем лучше условия для парки. Однако расстояние до потолка не должно быть меньше метра.

 

Кстати, в коттеджном поселке «Ораваниеми» вы можете реализовать довольно интересные архитектурные решения для банных комплексов: например, вписать баню в скалу или откос. Баня служит одним из самых популярных и полезных средств оздоровления организма у всех народов по праву считается баня. Она служит для профилактики простудных, сердечнососудистых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата. Горячая баня — великолепный тренажер кожи. Люди издревле ценили баню за ее чудесную способность «снимать усталость». Мудрая русская пословица гласит: «В который день паришься, тот день не старишься». Трудно определить возраст людей, вышедших из бани.

В Японии широко используется домашняя баня «офуро», представляющая собой небольшой бассейн и бочку с горячей водой (температура 40–42 deg;С и& выше), которую принимают ежедневно между 18–19 час.

Турецкие бани «хамаш» имеют свою специфику. В них посетители согреваются и распариваются на лежаке из горячего мрамора, покрытого полотенцем, затем им делают интенсивный массаж, моют мыльной пеной при помощи жесткой волосяной рукавицы и в заключение обливают холодной водой.

В финской бане, или сауне, температура воздуха достигает 130–150 °С при низкой влажности — до 10–15 %. Процесс согревания в сауне повторяется 2–3 раза по 5–20 минут, сопровождается обильным потоотделением, после чего принимается холодный душ. Своеобразна массажная баня, в которой парятся и одновременно вдыхают душистый «горячий туман» из настоя трав. 

В русской парной бане топится печь с камнями, на раскаленные камни выплескивается вода, благодаря чему достигается высокая влажность. На самой верхней ступеньке парной температура достигает 70–80 °С и более. Процесс парения продолжается 10–15 минут. Первые 5–7 минут происходит согревание тела и незначительное выделение пота. К 10–12 минутам, особенно при стегании тела горячим мокрым веником, потоотделение увеличивается. После двукратного повторения процедуры обязательно нужно обмыться холодной водой. Во время банной процедуры полезно применять лекарственные травы, содержащие различные эфирные масла: ромашку, эвкалипт, чабрец, душицу, липу, перечную мяту. В зависимости от химического состава масла могут оказывать различное действие на организм: противомикробное, спазмолитическое, отхаркивающее, болеутоляющее, противовоспалительное, и даже улучшать деятельность пищеварительных желез.

Банная процедура, как доказано научными исследованиями последнего времени, сродни основательной физической нагрузке. Более того, результат лежания на горячей банной полке (если, конечно, соблюдаются необходимые банные правила) совпадает по своему воздействию с результатами спортивной тренировки: идет постепенное нарастание нагрузки на все органы, и прежде всего на сердечнососудистую систему. Банная тренировка улучшает такие показатели, как сила, выносливость, координация движений, острота зрения.

Баня — прекрасное успокоительное средство. Она поднимает настроение, дает чувство душевного равновесия. «Народный лекарь» — так исстари называют русскую баню. Вспомните народные поговорки: «Баня — мать вторая: все кости распарит, все дело поправит», «На пару да в баньке сорок болезней выходит», «Баня парит — здоровье дарит».

В горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микробы — и на полке, и на нашем кожном покрове. Значительное повышение температуры тела вызывает гибель микробов и во внутренних органах. Незаменима баня при простуде, насморке, хроническом бронхите, катарах носа и горла. Помогает баня, особенно в сочетании с массажем, и при различных вывихах, растяжениях, ушибах.